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告别干燥肌肤,水嫩嫩来了

文章来源:www.chinamidao.com 作者:阿娜隶米道 发布时间:2013年2月26日

春季很干燥,这个时期是重点的护肤阶段。因为此时的皮肤更为脆弱,很容易出现干燥起皮的情况。面对干燥来临,我们要采取相应的措施,同时也要加强预防。1040455949-0

第一步:做好皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。只有把皮肤清洁干净,肌肤才可以正常的呼吸,促进新陈代谢,吸收新的营养,预防皮肤疾病,延缓衰老。下面为大家介绍不同肤质的洗脸技巧。

洗脸乳使用次数:在冬季,使用洗面乳洗脸时,中性皮肤可以每天一次,干性皮肤每天要二到三次,油性皮肤一天一次为宜。

洗脸水温度:以保持皮肤的清洁为目的,中性皮肤洗脸水的温度大约保持在36度左右;干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约在38度左右。

洗脸方法:先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,注意不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤周围皮肤。这样可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。

第二步:使用合适的保湿用品

冬季气温下降,天气干燥,皮肤经过夏天旺盛的新陈代谢后,对气候的变化还没完全适应,造成皮肤的汗腺分泌减少,产生紧绷的干燥感。

面对干燥来临,使用保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是冬季的首选,不仅能防止皮肤的敏感现象,而且还能补充足够水分,滋养皮肤。另外,在冬季应该适当的增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。

第三步:防晒工作不容忽视

冬季,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑。因此冬季,无论是在室内室外也应当做好防晒工作。

不过相对而言,冬季外出的时候,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜;在室内则可以选择有一定防晒指数的隔离霜。

第四步:注重补充水分
秋冬时节天气干燥, 皮肤当中的水分容易流失,若不及时补充水分,做好滋养工作,会容易形成假性的皱纹。
 如果出现假性皱纹也不用太担心,只要做好补充水分的工作,选择合适的护肤品,并且保持充足的睡眠和适当的运动,加上每天坚持脸部按摩,就可以减少假性皱纹了。

第五步:多喝水,补充营养
为了应对冬季的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水分流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老,多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以有助于皮肤细腻光滑。

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